助力辅导员减压团体辅导活动顺利举办
为提升辅导员专业胜任力,有效开展团体心理辅导工作,9月25日下午,乌海职业技术学院心理健康咨询与辅导中心联合乌海市精神卫生中心在学院综合服务楼读者沙龙室举办了新学期心理育人助推辅导员共奋进的团体心理辅导活动。
本次活动特别邀请乌海市精神卫生中心心理治疗师韩雪婷,通过丰富的游戏互动与创意体验活动开展辅导。活动在破冰游戏中拉开帷幕,教师们在互动协作中初步建立了信任与联系;即兴剧场的系列创意游戏,使教师们沉浸式体验了释放与创造的乐趣,练习了压力情境下的应变与认知重构,也深刻体会了团队协作与无条件接纳的力量;减压技巧分享环节,引导教师们将活动中的方法运用到日常工作与生活中,提升情绪管理与压力应对能力。活动在轻松愉悦的氛围中圆满结束。
此次心理辅导活动通过创意互动与深度分享,为教师们搭建了一个促进交流与成长的平台。教师们既放松了身心,又提升了团队凝聚力与创造力,为教师们以更加积极的心态投入教育教学工作注入了“心”能量。(文图/赵新苓)
终审:武俊丽

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